肩こりの原因は、斜角筋の緊張や肩甲骨の運動制限、頚椎の可動域制限です。上記の問題でも最も原因となる問題は第一肋骨・第二肋骨の肋椎関節の動きが悪くなる事が原因です。

胸椎の後湾が強くなる事や腰椎前弯がなくなる事で首が前に出る事でこれらの問題が発生します。結果ストレートネックと言われる首の位置になります。

それらの起因は主に自律神経の問題（交感神経が働き過ぎている）や手・肘の酷使、内臓の疲れや周囲の筋膜の硬さです。

マッサージで一時的に和らげても、しばらくすると再発してしまうことも多いため、本当の意味での解決を目指すなら専門家へのご相談をおすすめします。

五十肩・四十肩

四十肩や五十肩という病名はなく、あくまでぎっくり腰のような俗称です。病院受診にて『肩関節周囲炎』や『肩石灰腱炎』と診断されることが多いです。

多くは腱板筋の筋力低下が怒ることで問題が発生します。その原因は明らかではありませんが、原因の一つに血流の低下があると言われています。

多くの症例では、

急性期（炎症期）と言われる痛みが強く、夜も眠れず常にズキズキする時期

拘縮期と言われる痛みが鈍くなるものの、動きが悪くなる時期

回復期と言われる動きが元に戻る時期

と経過して行きます。その期間は時間を要することが多く、半年から一年の期間が必要です。

私自身の印象としては、五十肩や四十肩になる前に『肩こり』の問題があることが多いです。

一般的な治療方法は、消炎鎮痛剤の内服や注射、湿布が多いです。

拘縮肩の問題が長期間である場合には、肩関節の筋間の癒着や靭帯の伸張性の低下などにより改善までに時間がかかる事が多いです。

病院受診で手術を勧められた場合でも、施術で動きが良くなり、手術を回避できた例が多くあります。

これらの問題に対して、当院では原因を追求し、背骨の動きとストレートネックを調整します。加え、自律神経の働きを改善し胸郭の硬さを柔らかくします。また、肩のインナーマッスルの緊張を改善し、肩甲骨の動きを拡大します。これらは個々人に必要な自主トレもお伝えして行って頂く事で効果が大きくなります。

皆さま一人ひとりに合わせた施術をご案内しますので、症状が気になる方はぜひお問い合わせください。