妊婦さんの施術は妊娠における体の変化を考慮して行う必要があります。

itami-の妊婦さんの整体はレンゾー・モリナリD.O（フランス）の教えに沿って、施術を行います。妊婦さんへのオステオパシーと呼ばれる治療方法の権威からオステオパシーの歴史と哲学、婦人科領域のアプローチ方法をご教授いただきました。またそれらの科目の試験を合格しております。

当然お母さんの『痛い、つらい』の改善も行いますが、お腹の赤ちゃんにとっても『楽で心地よい。』施術であるように配慮しております。

妊娠期の体の大きな変化としては、

お腹の空間いっぱいになるほどに子宮と胎児が大きくなるということ

ホルモンの作用で筋や靭帯が緩み、姿勢や関節の位置変化が起こりやすくなること

もともと体の硬いお母さんや肩こりや腰痛があるお母さん、あるいは筋力の弱いお母さんはこれらの変化が負担となります。お腹が大きくなることで背中が丸くなり、首が前に出ることで腰や首に負担が入るようになります。

加えて、お腹の中の消化管や泌尿器や血管を圧迫することでたくさんの量が食べられなくなったり、頻尿や足の浮腫になったりということがあります。

子宮が大きくなることとそれによる姿勢の変化により骨盤内や出口で神経を圧迫することでお尻や大腿後面（太もも後ろ）の神経痛を発生することも散見します。

妊娠期の整体を受ける不安として、流産や早産を心配される方が多いです。

妊娠期の施術を安全に行うためには、ホルモンを意識した施術を行うということが大切になります。

妊娠を維持するホルモンとしてはプロゲステロンというものがあります。反対に子宮を収縮するホルモンはオキシトシンとプロスタグランジンです。大切なことはプロゲステロンが働くように体や生活を整えていくことかと思います。

妊娠の時には控えるべき、過労と喫煙

ストレスを受けることでコルチゾールと言われる体をストレスから守ろうとするホルモンが出ます。このホルモンは胎盤に働きプロゲステロン分泌を抑制し、オキシトシンの感受性をあげることで子宮の収縮を促進させてしまいます。そのために、お腹が張ってしまうということになります。また、喫煙も同様の作用を起こすとわかっています。

食事について

妊娠に重要なホルモンの多くは、脂質（コレステロール）を基にして作られます。低栄養の状況ではこれらの大切なホルモンも産生されづらくなってしまいます。なので、脂質の補給はもちろんの事、さらに不飽和脂肪酸であるn3系のオメガ脂肪酸（青魚やエゴマ油に多く含まれる。）を摂取すると、肉食や揚げ物から摂取される油よりも良質なホルモンの材料になると言われています。また、体を作り免疫機能を高めるタンパク質やビタミン、循環血液量の増加に合わせて鉄の補給も行うと良いそうです。

これらの事から早産のリスクを軽減するだけでなく、防ぐための施術が可能です。それは自律神経の機能を整え、ストレスを軽減するという事です。

冷えを防ぎ、循環を良くする事

子宮は組織学上、筋組織になります。筋という組織は緩まるためには十分な動脈血が組織に入っていくことが大切になります。そのため、血流が大切な妊婦さんでは冷えは大敵になります。施術では胸周りの硬さを取り循環に関係する場所の硬さを柔らかくすることで血流を良くすることが可能です。

まとめると、itami-のマタニティ整体（妊婦整体）は下記を目的に行います。

１．腰痛や肩こり（頭痛）といった姿勢の問題から出る問題の緩和

２．子宮が大きくなることで発生する内臓や血管の圧迫を防ぎ、胸周りや骨盤の動きを改善

３．ホルモンが適切に働くように、自律神経機能を整える

安産のために

１．骨盤の動きが大きくなるように施術

２．出産時に大切とされる、横隔膜、腰筋、骨盤底筋の働きを改善

　３．自律神経の調整によるストレスの軽減

産後のために

会陰の障害を防げるように、骨盤底筋のトレーニングとリラックスの方法の習得。

妊活のために

実は妊娠を維持して安心して過ごすことと不妊の解決のための整体は共通する事が多いです。

但し、不妊の方におきましては

１．骨盤における循環の問題

２．ホルモンバランスの問題

に関する部分を重点的に解決していきます。期間や方法などご相談いただければと思います。